Die Kunst des Annahmens - Inner-Relationship Focusing

Fr, 17:00-20:00 Uhr
Sa, 10:00-13:00 Uhr/ 15:00-18:00

Referentin: Eva Eckhard, BA, MA (Existenzanalytikerin, Focusing-orientierte Beraterin)

Körperorientierte Fortbildung

Das innere Erleben ist ein Ort der Selbst- und Weltbegegnung.

Im Inner Relationship Focusing nach Ann Weiser Cornell begegnen wir allem, was in uns auftaucht, mit einer Haltung von Akzeptanz, Neugierde und Offenheit. Etwas tritt in uns hervor – manchmal leise, manchmal deutlich –, bleibt zunächst unverfügbar und zeigt sich dennoch.

Wie kann ich mich darauf beziehen, in Beziehung treten und mich öffnen für das, was sich mir zeigen will?

Oft wissen wir kognitiv, dass Annehmen wichtig wäre. Doch die innere Atmosphäre, die verkörperte Erfahrung von Akzeptanz, stellt sich nicht ein. Es fehlt die leiblich gespürte Haltung, die das „Ja“ wirklich fühlbar macht. Indem wir einen Raum schaffen, in dem alles in uns sein darf, kann sich das Innere auf seine eigene Weise entfalten. So wird Akzeptanz zur Grundlage von neuen, noch unentdeckten Möglichkeiten. Damit verkörpern wir wesentliche Inhalte der ersten Gundmotivation.

Wie wir allem in uns in einer annehmenden, freundlich zugewandten Haltung begegnen können – genau damit werden wir uns in diesem Seminar beschäftigen.